Henan Sunny Foodstuff Co.,Ltd.

বাড়ি> শিল্প সংবাদ> এফএও/ডাব্লুএইচও স্বাস্থ্যকর ডায়েটের জন্য সংজ্ঞা এবং প্রয়োজনীয়তা প্রকাশ করে
পণের ধরন

এফএও/ডাব্লুএইচও স্বাস্থ্যকর ডায়েটের জন্য সংজ্ঞা এবং প্রয়োজনীয়তা প্রকাশ করে

২৪ শে অক্টোবর, ২০২৪ -এ, জাতিসংঘের খাদ্য ও কৃষি সংস্থা (এফএও) এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের সংজ্ঞা এবং প্রয়োজনীয়তা প্রকাশ করেছে।
সংজ্ঞাটি স্বীকৃতি দেয় যে স্বাস্থ্যকর ডায়েটগুলি চারটি মূল নীতিগুলি মেনে চলতে হবে, যথা, পর্যাপ্ত: স্বল্প-পুষ্টি রোধ এবং স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য পর্যাপ্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করা, এবং অতিরিক্ত পুষ্টি নয়।
পুষ্টিও অতিরিক্ত নয়; ভারসাম্য: শক্তি গ্রহণ এবং শক্তি উত্স (অর্থাত্ চর্বি, কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন) স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধি প্রচারের জন্য ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত,
সংযম: স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং অন্যান্য মিশ্রণগুলি স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি রোধ করতে সংযম করে খাওয়া উচিত; বৈচিত্র্য: পুষ্টিকর খাবার বৈচিত্র্যযুক্ত হওয়া উচিত এবং খাবারের ধরণগুলি বৈচিত্র্যযুক্ত করা উচিত।
বৈচিত্র্য: পুষ্টিকর খাবার বৈচিত্র্যযুক্ত হওয়া উচিত এবং নিশ্চিত করার জন্য খাবারের ধরণগুলি বিভিন্ন হওয়া উচিত
পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং অন্যান্য পদার্থের ব্যবহার যা স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী।
সারণী: প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের প্রস্তাবিত।
পুষ্টিকর গ্রহণের সুপারিশগুলি (% দৈনিক শক্তি গ্রহণ)
প্রাপ্তবয়স্ক
শিশু এবং কিশোররা
(2-19 বছর)
প্রোটিন 10-15%
চর্বি 15-30% 15-35%
স্যাচুরেটেড ফ্যাট 10% বা তারও কম
ট্রান্স ফ্যাট 1% বা তারও কম
পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট 6-10%
মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট নিশ্চিত না
কার্বোহাইড্রেট 45-75%
বিনামূল্যে শর্করা 10% বা তারও কম
সময়: 2024-10-30 জিয়ামেন প্রযুক্তিগত বাণিজ্য ব্যবস্থা তথ্য নেটওয়ার্ক
হেনান প্রদেশের সানি খাবার সর্বদা আন্তর্জাতিক খবরে মনোনিবেশ করে। ডিহাইড্রেটেড রসুন এবং পেঁয়াজ, চীনের পেপারিকা পাউডার প্রস্তুতকারক হিসাবে, আমরা আমাদের গ্রাহকদের সাথে যে সংবাদটি অর্জন করেছি তা ভাগ করে নিতে আমরা আনন্দিত। আপনার যদি ডিহাইড্রেটেড রসুন পণ্য, ডিহাইড্রেটেড পেঁয়াজ পণ্য, পেপারিকা পাউডার বা অন্যান্য ডিহাইড্রেটেড শাকসব্জি প্রয়োজন হয় তবে দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
whole products
November 08, 2024
Share to:

Let's get in touch.

আমরা আপনার সাথে যোগাযোগ করব

আরও তথ্য পূরণ করুন যাতে আপনার সাথে দ্রুত যোগাযোগ করতে পারে

গোপনীয়তার বিবৃতি: আপনার গোপনীয়তা আমাদের কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের সংস্থা আপনার ব্যক্তিগত তথ্যগুলি আপনার সুস্পষ্ট অনুমতিগুলি সহ কোনও এক্সপ্যানিতে প্রকাশ না করার প্রতিশ্রুতি দেয়।

পাঠান